头痛穴位，LI 4

大肠4被称为“headache acupoint.”

相当强烈地挤压大肠4（LI 4）以减轻头痛。
在某些情况下，它也有助于减轻牙痛。所有穴位都有名字。编号系统是在将原始名称赋予点很长时间之后创建的。 LI 4被称为Hegu，或“Joining Valley.”
拇指和无名指之间的腹肌正是缓解头痛的好方法。它没有’一直在工作 但它总是值得一试！

位置LI 4 *：

首先，将拇指与手接触。注意形成的折痕，并注意折痕开始时组织的高点。位于折痕底部的那个高点就是LI 4所在的位置。

保持与该位置的接触，张开拇指，然后用食指和另一只手的拇指之间挤压一点。用足够的压力按摩该点，向各个方向移动一点距离，直到感觉到特别“zingy” sensation – that is the point!

痛点是由于能量被卡住或停滞。
通过按摩这一点，您将获得动力。当能量再次流动时，它会从您的头部流下。 流动的能量可以缓解大脑停滞不前的痛苦。

停滞的能量类似于在州际公路上遇到交通停滞的情况。数以百计的汽车在驾驶员和乘客发狂的同时倒车等候。等待时间越长，停滞越大，并且刺激越大。然后您会收到重新开始驾驶的信号–终于解脱了！交通在移动，阻碍所有人前进的地方是开放和流动的。

通过LI 4获得能量 再次为了减轻头痛。像所有穴位一样，LI 4位于身体的两侧，因此请务必用双手按摩它。

**在怀孕期间禁用大肠4。 怀孕期间请勿使用LI 4。