烟熏碗

我一直在等待“观察结果如何”。等待着我感到更加平静,更加快乐的时光,或者等待时机,我实际上一路了解我为什么会在这里以及我的生活。漫长的等待。这些天我…

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膀胱1,2穴位

膀胱1和膀胱2的穴位按摩可以缓解眼睛疲劳。 这些点非常靠近眼睛,在定位和施加压力时要格外小心。仅使用平缓的接触和非常小的压力,尤其是在使用膀胱1(BL 1)时。最好总是练习在自己身上找到这些要点…

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全年健康与幸福您是否注意到人们如何不断适应天气?我知道这是一个简单的问题,但它具有深远的意义。在冬天,天气寒冷时,我们穿上厚厚的外套,手套,围巾等。夏天则相反。这些简单…

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 5元素图

对当下的古老看法。无论您是对世界和平还是内在和平感到疑惑,五要素理论都可以提供一些帮助。像任何理论一样,您对每个元素的疑问,疑问和研究越多,它们就会向您展示的越多。元素是活的“精神”–将注意力转向他们,…

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 经络按摩

经络按摩与指压穴位保持温和,细心的接触,结合自我护理做法和生活方式的改变,可促进身心平衡。它是利用中医经络系统的一种能量医学。本文回答有关经络按摩的最常见问题。穴位按摩和经络按摩有什么区别?…

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气血为阴阳伙伴

血液是人体中气的家。血是“气之母”,意思是没有血,就没有气。中医血液远不止西方科学中的红色液体。在身体上,血液可以滋养,润滑和温暖。当我们的皮肤,肌腱,韧带和关节被…

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 倒立的人

瑜伽挥杆使倒立变得容易。当我开始认真练习瑜伽时,我感到非常痛苦。我的右肩卡在适当的位置,任何运动或压力都非常痛苦,脖子又酸又紧,’会加重一些慢性右臀部疼痛。那只是我的身体自我…

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 树干

我一生的树木父亲教我如何种树。挖一个大洞从树根上摘下树确保树根周围有足够的软土给它浇水当您种植下一棵树时,请给它足够的生长空间继续浇水直到树…

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手上的穴位按摩

通过在特定压力下激活气的流动,穴位按摩可以缓解疼痛并平衡整个能量系统。穴位按摩配合中药的能量系统。能量有12种途径“chee”)流经整个身体。这些途径称为“meridians” or “channels”。经络穴位…

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清醒你的头!吸入蒸汽对于鼻窦充血性咳嗽或鼻塞非常有效。要获得最佳效果,您需要做的是:热水一碗一毛巾一滴精油。观看下面的视频,了解简单的蒸汽吸入说明:蒸汽吸入非常简单!这是保持健康的好方法…

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