达赖喇嘛本周报价

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“…我们都有一种亲近自己的感觉。即使在 apparent self-hatred, some kind of self-cherishing attitude lies deep within us.
珍惜自己可以逐渐将相似的态度表达给他人。甚至动物都有…利他主义，特别是那些后代在一段时间内依赖他们的人。自然，会有特别的爱的结合。因此，这种爱，一种自然的欣赏感，来自一种生物学上的需要，因为身体的结构，结构形成，使您不得不依靠爱。为了生存，我们需要互相照顾。我们已经对他人有了爱，同情或爱的种子，因为我们对自己有爱。那是种子。
问题出现了，如何发展无限利他主义？似乎有可能通过智慧和智慧发展无限利他主义。通常，当一个人谈到需要培养对他人的爱和同情心时，就会觉得这对他人是有益和帮助的，但对自己却没有帮助，或与自己无关。这是一个错误的观点，因为当您发展对他人的爱和同情心时，您就能够在心理上发展出深刻的满足感和勇气。结果，从业者您将从中受益。您将拥有更少的恐惧，更多的毅力和更多的自信心。自动地，一个人的精神变得平静。”
–从多方面到涅Ni：关于达赖喇嘛Right下的正确生活的思考和建议，作者鲁努卡·辛格（Renuka Singh）编辑