头痛穴位,LI 4

 头痛的女人 大肠4被称为“headache acupoint.”

相当强烈地挤压大肠4(LI 4)以减轻头痛。
在某些情况下,它也有助于减轻牙痛。所有穴位都有名字。编号系统是在将原始名称赋予点很长时间之后创建的。 LI 4被称为Hegu,或“Joining Valley.”
拇指和无名指之间的腹肌正是缓解头痛的好方法。它没有’一直在工作 但它总是值得一试!

位置LI 4 *:

首先,将拇指与手接触。注意形成的折痕,并注意折痕开始时组织的高点。位于折痕底部的那个高点就是LI 4所在的位置。

 头痛穴位

保持与该位置的接触,张开拇指,然后用食指和另一只手的拇指之间挤压一点。用足够的压力按摩该点,向各个方向移动一点距离,直到感觉到特别“zingy” sensation – that is the point!

 头痛穴位2

 头痛穴位3
痛点是由于能量被卡住或停滞。
通过按摩这一点,您将获得动力。当能量再次流动时,它会从您的头部流下。 流动的能量可以缓解大脑停滞不前的痛苦。

停滞的能量类似于在州际公路上遇到交通停滞的情况。数以百计的汽车在驾驶员和乘客发狂的同时倒车等候。等待时间越长,停滞越大,并且刺激越大。然后您会收到重新开始驾驶的信号–终于解脱了!交通在移动,阻碍所有人前进的地方是开放和流动的。

通过LI 4获得能量 再次为了减轻头痛。像所有穴位一样,LI 4位于身体的两侧,因此请务必用双手按摩它。

**在怀孕期间禁用大肠4。 怀孕期间请勿使用LI 4。

发表于

辛迪·布莱克

辛迪·布莱克(Cindy Black)是大树自然疗法学校的创始人,也是经络按摩《生命之路》的作者。她以使复杂性易于访问,有趣且实用的能力而受到赞赏。

8 Comments

  1. 名字* ANA 于2019年11月7日3:00

    CINDY ESTODO UN PLACER APRENDER EN TODO LO K COMPASSES
    G R A C I A S

  2. […] Ponts减轻咳嗽和头痛[…]

  3. 西米 于2016年3月10日上午2:15

    谢谢..cindy…它确实帮助我减轻了压力..非常感谢

    • 辛迪·布莱克(L.Ac。),LMT 于2016年3月10日上午8:23

      太好了,我’我很高兴你感觉好些。

  4. 玛丽·肯德尔 于2015年2月10日下午12:57

    非常感谢,我的后脑有点疼痛,但是几次使用LI4后,我感到被卡住的能量现在“perfect”非常感谢Cindy x

    • 辛迪·布莱克(L.Ac。),LMT 于2015年2月10日下午1:31

      乐于帮助玛丽ðŸ™,

  5. 罗德尼·霍斯金斯 在2013年1月28日上午12:09

    我真的很喜欢交通类比。

    • 辛迪·布莱克 在2013年1月28日上午7:13

      谢谢罗德尼。当我陷入交通阻塞时,这使我有机会思考很多事情。想知道我的外部情况如何反映我的内部世界,这有助于我在等待时保持冷静…and wait…and wait. 🙂

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