肺经

肺经线从胃内部开始。 这种内部途径与大肠,胃,肺和喉咙相连。我们可以接触到的外部子午线路径始于上胸部,即第一个子午线肺1(LU 1)。

“肺是顾问。帮助心脏调节 the body’s Qi.”
– Yellow Emperor’医学经典

如您在图像中所见,肺经线从上胸部开始,沿着手臂前部(前部)的拇指侧一直延伸到拇指。肺经线的最后一点是LU 11,位于拇指的指甲床上。

肺经

肺经


心脏和肺部共同工作,使氧气和血液在体内循环。 在中医学中,能量被称为Qi(“chee”)。作为黄帝’经典告诉我们,这两个器官也在循环和调节我们的身体’s Qi.
呼吸的一种重要方法是呼吸。呼吸是肺部的功能,它将新鲜的气带入体内,并排出“used up” Qi.  因此,肺是收集和驱散气的关键。

著名的肺点:

龙2,云门,“Cloud Gate”

我用这一点来支撑深沉,清晰,轻松的呼吸。 实际上,使用此点可缓解咳嗽,胸闷和因感冒或流感而引起的疲劳。
LU 2在实践中也很重要 气功。要在气功运动中保持正确的对中,关键是要保持气功“cloud gates”打开。通过感觉到这一点并打算打开该区域,我们自动打开并打开肩膀。此开口可使Qi气从胸部通过手臂和手顺畅流动。

如何找到肺2

在肩膀附近的锁骨下方(锁骨),寻找一点“dip”在肌肉中。在下面的图片中,该倾角在模型上清晰可见’s的左侧。我在右侧放置了一个点以显示该点的位置。

LU 2,云门,"Cloud Gate"

LU 2,云门,“Cloud Gate”


当您将手臂直接放在您的面前时,肌肉之间的这种倾斜会突出,例如伸出手来握手。
要继续学习,请查看 “关于肺经” video on demand.

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辛迪·布莱克

辛迪·布莱克(Cindy Black)是大树自然疗法学校的创始人,也是经络按摩《生命之路》的作者。她以使复杂性易于访问,有趣且实用的能力而受到赞赏。

12 Comments

  1. 赛义德·阿里夫 上2018年7月13日在9:41下午

    亲爱的辛迪(Cindy)出色的解释。您的建议非常宝贵。非常感谢。我来自印度。目前我与儿子和他的家人住在一起。我将于9月返回我的土地。

  2. 经络按摩支持肺部-大树自然疗法学校 在九月7,2017在12:48下午

    […] Lung Meridian […]

  3. 琳达·霍巴特 上三月25,2017在5:13下午

    得知拇指是肺经的一部分,我感到很惊讶,但并不感到惊讶。
    我患有肺炎,哮喘,过敏和各种肺部疾病!我的拇指一直很疼。一世’甚而采取皮质类固醇射击,实际上没有什么帮助。找出它们是肺经,肯定可以解释原因!有什么帮助?谢谢

    • 辛迪·布莱克 于2017年3月26日上午8:19

      嗨琳达,
      我会与您当地的经验丰富的针灸师和/或中医草药师以及经络按摩医生一起工作。中医对肺的看法与西医截然不同,可以提供许多有效的治疗方法。
      这是经络按摩医生的链接 http://students.atlmysteries.com/practitioner-directory/
      针灸师目录: http://www.nccaom.org/find-a-practitioner-directory/
      我一直很喜欢亲自推荐健康支持,所以请您附近的人提出建议。
      感谢您的来信,希望您能尽快与本地从业者联系。

  4. ISHA LMT的Genesis M.Roy 上五月19,2016在9:57下午

    谢谢辛迪…我对肺经有亲和力,因为所有的呼吸都是其他一切的燃料,至少我会说,因为没有氧气的循环,其他一切都没有意义! ðŸ™,

  5. Shelagh McPartland 上2016年5月17日在1:37下午

    亲爱的辛迪,非常感谢您提供的所有精彩信息。我住在苏格兰,希望我能来向你学习!买了你的书x

    • 辛迪·布莱克(L.Ac。),LMT 上2016年5月17日在1:59下午

      嗨,谢拉格,
      如果/当我到达苏格兰时,我’让您知道ðŸ™,

  6. 凯利爱尔兰 于2015年11月24日晚上10:36

    我喜欢您对肺穴的解释。我的气功课上有几个人患有COPD,癌症,并且正从重大损失中康复。既然我已经从您那里学到了这一点,那么我一定会在我的课程中加入这些肺点。非常感谢!

    • 辛迪·布莱克(L.Ac。),LMT 于2015年11月25日上午8:11

      凯莉
      Wonderful –我要特别注意那些情况下的肺1和2。
      享受您的探索!

  7. 埃罗尔·罗洛夫斯 于2015年1月6日下午4:49

    我需要使用最佳的压力点来缓解哮喘,短促的胸罩等。

  8. 阿什利·弗洛雷斯(Ashley Flores) 在2013年8月31日晚上8:08

    我特别喜欢使用Lung 2来缓解悲伤和沮丧,因为许多处理悲伤的人倾向于闭合胸部并向前弯曲。很棒的帖子。

    • 辛迪·布莱克(L.Ac.) 于2013年9月1日上午11:08

      感谢您添加您的体验Ashley!

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