如何通过经络按摩预防感冒或流感

Zip up your 齐夹克!

我们中的许多人被教导要穿上外套，以防止我们感冒或流感。这些物理外套可以很好地阻挡寒冷和大风。想象一下，添加一个充满活力的保护层–那正是“Qi Jacket” is!

防守齐

我们有一层气，叫做防御气，这是我们皮肤与环境之间的屏障。
这种能量屏障是预防感冒和流感的关键。由于防守齐的角色与身体外套非常相似，我称其为“Qi Jacket.”

The Lung Organ System is in charge of making and maintaining our 齐夹克. Simply support the Lungs in order to ensure a strong a 齐夹克. By preventing cold, wind, dampness, and viruses from entering our energetic system, we prevent the manifestation of a cold or flu.

How to make a strong 齐夹克

经络按摩采用两步法：

生活方式调整
指压穴位可增强肺

生活方式调整：

肺脏器官系统需要充足的休息，平静和安静。
每天花一点时间练习安静。这可能是让您的意识呼吸五分钟或凝视大自然的时间。
肺器官系统欣赏营养丰富的长熟食品。
汤对肺部来说很棒。在秋天和冬天凉爽的天气里，这也是一顿美餐。
寒冷多风时捆绑在一起。
外出风寒时穿上袜子，围巾，手套和夹克！

指压穴位可增强肺

支持肺脏器官系统的三个穴位：
肺1，肺2和肺9。
对这些部位进行轻柔的按摩可滋养并支撑肺部的力量。的“Fall Flu Season”可以挑战肺脏器官系统。在秋天使用这些点是增强肺部的简单方法。

如何找到肺穴位

肺1和肺2在上胸部，在锁骨下方（锁骨）。
这些点位于上胸腔上，朝向身体的侧面。

肺部9位于手腕的手掌侧。
稍微弯曲手腕以使手腕折痕突出。感觉到折痕末端朝拇指一侧浸入。

肺1，肺2和肺9在身体的两侧.
尝试找到并接触这些点。

想知道保持多长时间，使用多少压力？这是一篇很棒的文章如何对穴位施加压力。

发表于经络按摩

辛迪·布莱克

辛迪·布莱克（Cindy Black）是大树自然疗法学校的创始人，也是经络按摩《生命之路》的作者。她以使复杂性易于访问，有趣且实用的能力而受到赞赏。

17条留言

黛安上十一月18，2019在11:49上午
谢谢你，辛迪！当我在脚下的肺部工作时，对我丈夫的肺部和冬季咳嗽也有所帮助的事情！感谢您提供的所有精彩信息以及这本精彩的书！
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- 辛迪·布莱克上十一月18，2019在8:32下午
  别客气！
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芭芭拉·霍尔科姆（Barbara Holcomb）上十一月18，2019在11:41上午
非常感谢您一直以来给予的智慧和教育。我一直期待着您的发帖。
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戴安娜·费尔南德斯（Diana Fernandez）上一月13，2018在12:21下午
非常感谢Cindy
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- 辛迪·布莱克上一月13，2018在12:35下午
  不客气，戴安娜！
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连达上一月12，2018在12:16下午
您是否可以使用相同的点从肺部沉淀的感冒中恢复？如果你觉得“sore”您在哪里施加压力，这意味着什么？
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- 辛迪·布莱克上一月12，2018在1:32下午
  嗨，莲达，
  多谢您的提问！
  不，不要’用相同的点来恢复–这是一个重要的澄清。
  肺经与大肠经配对。所有子午线根据阴和阳配对。肺是与大肠（Yang）配对的阴子午线。通常，我们使用阳经来清除病原体并进行恢复，使用阴经来建立或滋养器官。
  这是博客文章更多关于肺和大肠之间的联系
  因此，使用大肠穴缓解与感冒或流感相关的症状。
  大肠4 减轻咳嗽，鼻塞，头痛
  大肠20 张开鼻子
  大肠11 与其他要点结合起来可以缓解发烧。
  当然，总会有例外-
  Lung 10 has the special property of easing 疮 throat. Here is a 链接到我的YouTube视频，该视频显示了如何找到Lung 10
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托尼于一月12，2018在11:13上午
哇，这是有道理的，因为肺9是获得径向脉搏的地方。谢谢
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- 辛迪·布莱克于2018年1月12日上午11:50
  It’s all connected!
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创世纪M.Roy，LMT，ISHA 于一月12，2018在10:26上午
这是该知识的季节… thanks Cindy …时间总是像往常一样完美… Blessings & Love
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- 辛迪·布莱克于2018年1月12日上午10:40
  我的快乐创世记–我总是感谢您的评论，想法和智慧。
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  - Premala 上2019年11月22日上午5:54
    谢谢辛迪
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尤希·穆蒂亚特（Yoshy Mutiart）于2018年1月12日上午7:28
十分感谢你的发文！现在真的需要它。
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- 辛迪·布莱克于一月12，2018在8:55上午
  不好意思
  别客气
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经络按摩支持肺部– Valdes'霜按摩主题博客于2017年9月7日下午1:00
[…]预防呼吸道感染– zip up your 齐夹克 […]
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Jade Wind Screen -大树自然疗法学校上九月7，2017在12:53下午
[…]中草药配方“玉风挡”提供了这一保护层。现在是预防冬季感冒和流感的时候’s。此配方非常适合那些容易在办公室或家庭中飘浮的人。您不断感冒的事实表明您可能需要稍微提高“ Qi夹克”的质量。 […]
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经络按摩支持肺部-大树自然疗法学校于2017年9月7日上午11:51
[…]预防呼吸道感染– zip up your 齐夹克 […]
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